ריצה בוגרים
קהל היעד בוגרים מגיל 18 ומעלה, מתחילים ומנוסים כאחד. לקבוצה יכולים להצטרף גם בני נוער מגיל 14. מאמנים מנהל מקצועי: רן אלתרמן מאמן: אורי צומברג על האימונים מסגרת אימוני הריצה כוללת עבודה על פיתוח היכולת האירובית תוך מתן דגש לאורח חיים בריא. האימונים מתבצעים תוך חלוקה לרמות יכולת. תוכנית האימונים מסגרת…
קהל היעד בוגרים מגיל 18 ומעלה, מתחילים ומנוסים כאחד. מאמן רן אלתרמן. על האימונים מסגרת אימוני הריצה כוללת עבודה על פיתוח היכולת האירובית תוך מתן דגש לאורח חיים בריא. האימונים מתבצעים תוך חלוקה לרמות יכולת. תוכנית האימונים מסגרת האימונים הקבוצתית כולל תוכנית אימונים שנתית, אשר מכינה את מתאמני אלתרמנס למרוצים שונים…
קהל היעד קבוצת אלתרמנס מציעה קבוצות ריצה לבוגרים מגיל 18 ומעלה, אימון ריצה למתחילים מצד אחד, וכן, אימוני ריצה למתקדמים מהצד השני.. מאמן רן אלתרמן. על האימונים האימונים מתקיימים באוויר הפתוח, כך שאין כל הגבלה מבחינת התו הירוק או התו הסגול. מסגרת אימוני ריצה מבוגרים כוללת עבודה על פיתוח היכולת…